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5月27日(日）は、山中湖ロードレース ハーフマラソンに出場。 受付は前日に済ませました。受付のときに、ストレッチで有名で、元実業団マラソン選手の佐藤千恵子先生のストレッチ教室を受けました。これはたまたま、ブース前を通りかかったら、ストレッチ教室開催中とあって、面白そうだったので覗いてみたら、佐藤先生に引き込まれ、結局2時間も受講することになりました。何でもこの企画、初めての試みだったようで、その一番最初の受講生になってしまったようです・・・。ストレッチのほうは、動きが硬かたくて、注意ばかり受けてました。ストレッチも継続すれば、効果的なんですね。実感。 そうそう、前日の昼食は、山梨名物、ほうとうを食べました。おいしかったなぁ。 当日は、予報どおり快晴。日差しは強いのですが、乾燥し気温20度前後でさわやかな高原の気候です。走るには、やや暑いのですが。富士山もくっきり見えました。  大会当日。現地には67時前に到着。 去年は大雨だった為か、参加者が少なかった気がします。今年は好天で、すごく大勢の参加者がありました。何でも一万人の参加者だそうです。会場の中学校は、多くのランナーでにぎわっています。 準備運動では、佐藤千恵子先生のストレッチもありました。昨日受講していたこともあって、最前列で運動しました。 前日受付していて、ゼッケンなどユニフォームは準備していたので、着替えるだけでした。 今回も、キティー帽子をかぶって出走。おまけに、胸にもキティーアップリケ付きのランシャツ。目立つな〜。アホ丸出しか！？。 スタート30分前ぐらいになって、スタート位置に移動。本当に大勢ランナーがいます。 そういえば、湘南国際マラソンでも見たスーパーサイヤ星人軍団や、ゴレンジャー軍団の仮装ランナーも見えました。 スタートの号砲が鳴り、花火も打ち上げられました。スタートラインまで付くのに5分ぐらいゾロゾロ歩き出しました。 最初の3キロくらいで20分程度。まぁまぁのペース。このままイーブンペースなら2時間20分くらいかな。最大の難関のママの森の急坂も何とかクリア。クリアしたら、トイレに行きたくなり。坂を下った公園公衆トイレで用を足す。でもトイレ渋滞していて、5分以上はタイムロス。トイレ我慢すればよかったかな。 暑さもあって、全ての給水所で水をかぶって、ドリンクを飲みました。日差しが強い！。 湖を一周して、さらに4キロの往復になります。この残り4キロの往復が結構しんどかったですね。体力が消耗している時に、微妙なアップダウンがあります。スタート時と同じ道路なのですが、体力が無くなっているときだけに足に負担が着ます。折り返し点で、一度ストレッチ。 妻も、何とかがんばっています。今回はお互いにペースについて、「早い」「遅い」とは言わずに、それぞれのペースで走ることにしていました。 ゴールの中学校までの上りは、本当に歩き出したいぐらいでした。 そして、う〜ん、何とかゴール！！。 今回は、最低限、歩かず走り続けてゴールが目標でしたので、このノルマは達成できました。 タイムは2時間18分なので、記録はまったくよくないです。 4月になって、練習が出来ていないので、その結果がタイムに良く出ています。 「練習量は、ウソをつかない」と、うん、実感。 今回もキティーで走ったので、沿道からの「キティー」コールはたくさん頂きました。 声援いただいた、山中湖村のかたがたには感謝です。 妻も、練習不足で相当自信なかった様子でしたが、完走できて、ホッとしてます。もういっぱいいっぱいでしたが。 そういえば、妻に買ったランスカ、良く見ましたね。はやり人気なのかな。 ゴールして後、アイスとトン汁を食べて、一息入れました。トン汁、うまかったな。アイスもキーンと冷えてて、ほてったからだのクールダウンでよかったです。でも、熱いものと冷たいものを続けて食べて、胃には良くないのかな。 完走にて、体力バテバテで、休憩したあと、ようやく、持参した弁当を食べました。 そういえば、弁当広げている人、あまり見ないな。 表彰式やら、抽選会やらも終わって、中学校会場は12時半ごろには、閉会されました。 今回は練習不足でしたが、完走も出来たし、佐藤千恵子先生との出会いもあったし、富士山も立派に見えたし、楽しい大会になりまし。 佐藤先生に完走報告にいったときのスナップ。 先生は今回は出場しませんでしたが、10キロ地点付近で沿道で応援されていました。 先生から、妻はしきりに「かわいい」と持ち上げられていて、本人もすっかり良い気分でした。 右手には、参加賞のクーリッッシュのアイス。 佐藤先生には、またどこかでお会いできればと思います。 
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富士山周辺花火情報
富士山周辺の花火情報です。今年も花火の季節がやってきました。富士山へ行こうのTAKAです。突然のTBで失礼します。お気に召さなければ削除してください。 ...続きを見る |
富士山へ行こう 2007/06/24 09:13 |
| 内 容 | ニックネーム／日時 |
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こんばんは。 |
livefuture 2007/05/31 23:53 |
livefutureさん。コメント、アリガトです。 |
kitty１号２号 2007/06/02 10:34 |
こんばんは、私の拙い完走記にコメントいただいたので、やってきました。 |
souko 2007/06/04 21:28 |
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